Para nós adolescentes e adultos que sofremos com problemas de acne, aqui vão algumas dicas de cuidados para nao agravar as temidas espinhas e cravos:
•Nada de espremer cravos e espinhas. Respire fundo e saia da frente do espelho. Você pode acabar levando bactérias às lesões e deixando o problema ainda maior.
•Na hora de se maquiar, use produtos livres de óleo na fórmula, os chamados oil free;
•Não exagere no sol,ele faz com que sua pele produza mais oleosidade quando exposta por muito tempo aos raios solares.
•Evite alimentos muito gordurosos, pois eles incentivam a pele a produzir mais oleosidade.
•Mantenha os cabelos afastados do rosto. A oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele. Meninas de franja na testa devem ter atenção a este cuidado.
Sempre devemos estar cuidando de nossa pele para assim amenizar as causas e os efeitos que os cravos e espinhas nos trazem, com isso é sempre bom:
- Lavar o rosto ao menos três vezes ao dia;
- Usar protetor solar,para a pele não ser maltratada pelo sol, caso sua pele seja oleosa opite por protetores em gel;
- sabonete de limpeza facial;
- adstringentes;
- máscaras ;
- esfoliantes;
- secativos;
- etc...
Espero ter ajudado a todos vocês que possuem acne, a ter um maior cuidado com sua pele!!!
E fique ligado, em breve mais informações sobre acne!!!